这是一个流传很广、但方向正好相反的说法。对绝大多数近视孩子来说，刻意把度数配低（欠矫）不但不能防加深，反而可能让近视涨得更快；只在少数特定情况下，医生才会主动选择欠矫，而且那是处方策略，不是家长可以自己决定的"护眼技巧"。
为什么欠矫反而不好？资料在讲散瞳后复光时给过一段解释：散瞳状态下的度数不能直接拿去配镜，因为那样配出来的眼镜孩子戴着并不清楚，尤其看远费劲；而近视欠矫久了，反而会引起视功能问题，并让近视增长偏快。道理并不复杂：度数不够，视网膜上的像始终是模糊的，眼睛为了"看清"会持续动用调节，视疲劳累积，视功能随之紊乱；同时模糊像本身也是近视进展的刺激因素之一。换句话说，欠矫让眼睛一直处在"使劲却看不清"的状态，这恰恰是近视防控最想避免的。
那什么情况下医生会故意欠矫？资料里提到两类：一是存在严重调节痉挛的孩子，二是高度内斜视的孩子，验光处方会做近视欠矫处理，并且会嘱咐近距离用眼时少戴、甚至不戴看近。注意这里的两个特征——由医生判断、有明确的眼部条件；离开这两个前提谈欠矫，就是误读。反过来，另一些情况必须足矫：比如完全调节性内斜视，配戴足矫的远视眼镜后斜视可以完全消失，只需坚持戴镜、不必手术，这种情况下"配低一点"等于把治疗作用也一起减掉了。
所以正确的理解是：处方上的度数，是医生在"清晰度、调节负担、眼位、双眼平衡"之间做的平衡，可能是足矫，也可能是刻意的欠矫，还可能是复光后的微调。它既不是"越低越护眼"，也不是"越高越清楚越好"——过矫同样会加重调节负担。家长能做的是两件事：带孩子做规范的散瞳验光与复光，以及按处方配、按节奏复查；至于"要不要少配 25 度"，交给检查数据去回答。
