遮的是"好眼"，目的是逼着大脑去用那只视力差的眼。遮盖的起点不是"发现视力低就开始遮"，而是先把屈光问题矫正到位——散瞳验光、配上合适的眼镜，再在这个基础上做遮盖和训练。至于遮多久、遮到哪天，没有一个人人适用的固定数字，它由医生根据年龄、弱视程度和双眼视力差距来定，并且随复查结果不断调整。
为什么必须先戴镜再遮盖？资料讲得很清楚：弱视是在视觉发育关键期，因为近视、远视、散光、斜视，或者上睑下垂、角膜混浊、白内障这类"挡住了光"的问题，使眼睛得不到足够的光和形象刺激，视觉细胞发育受阻。所以治疗的第一步是把"光路"打通——该矫正的度数矫正掉；第二步才是遮盖，把相对好的那只眼遮起来，锻炼弱视眼的视物能力；第三步是在戴镜和遮盖的基础上，加上精细目力训练，比如穿珠、拼豆、描线、找不同，让弱视眼在"被使用"的同时被"用得更精细"。有些孩子还会配合后像法、红色光刺激这类院内训练方式。
关于"遮多久"，正确的理解是"分段执行、按复查调整"。遮盖不是越久越好：好眼被长期遮住，它自己的视力也可能下降；而遮得太短、断断续续，弱视眼又得不到足够的刺激。所以医生通常会给一个"每天遮多少、遮几段"的方案，并在复诊时根据两眼视力的变化加量或减量，直到两眼视力接近平衡、稳定一段时间，才逐步减少遮盖、进入维持和观察阶段。家长最该做的不是自行延长，而是把执行情况如实告诉医生——今天遮了几个小时、孩子有没有偷偷掀开、有没有抗拒。
还有三件事要提醒。第一，疗程和年龄强相关：年龄越小效果越好，三四岁是训练的适宜阶段，到了十二岁视觉发育趋于成熟，效果就明显下降，成年后基本无望；所以"再等等看"是这个病最贵的态度，资料里专门批评过"树大自然直"的侥幸心理。第二，弱视不能靠手术解决，手术解决的是斜视的眼位或白内障这类器质问题，视力本身的提升只能靠矫正加训练。第三，遮盖期间要注意安全：遮住好眼时孩子看东西会变模糊，上下楼、骑车、体育课要格外看护；遮盖贴要贴牢贴合，避免孩子从边缘偷看，偷看等于白遮。资料里也提到单眼遮盖本身就是弱视筛查的关键手法——正因为遮住好眼才能暴露差眼，所以遮盖是否"真的遮住了"，直接决定疗效。
